top of page
הצוות שלנו
Lia
היי אני ליה,
עוסקת בספורט מאז ומתמיד, מתעניינת בשלל גווניו וצורותיו. כך הגעתי לתחום הפילאטיס
ומהר מאוד התברר לי שהוא עולם ומלואו.
פילאטיס מבחינתי הוא אימון שמאפשר לך לעבוד בקצב הנכון ועם המון הקשבה לגוף ולדיוק שבתנועות.
אני מקווה שכל מתאמן יחווה אצלי את התחושות האלה וביחד נגיע לשיפור ותחושת הצלחה.
התרגיל האהוב עלי זה ה - Short spine כי הכי כיף לעשות מסאז׳ טוב לעמוד השידרה😉
נסו להתייחס לשיעורי הפילאטיס כזמן איכות לנפש ולגוף ותדעו שאתם עושים בשבילכם עצמכם משהו טוב, אין לי ספק שהתחושה תהיה מעולה!💕
מוזמנים להירשם לאימונים איתי.
bottom of page